Portal João Brígido
Textos para compreender melhor temas de saúde mental, dor e movimento. Escolha um tema e, depois, o texto.
Dúvidas sobre emoções, sono, atenção, sofrimento psíquico e cuidado em saúde mental, sem transformar informações gerais em diagnósticos individuais.
Abrir a coleção de psiquiatria (7 textos)Tristeza faz parte da vida; a depressão é um estado que se prolonga e muda o funcionamento. Entenda o que a avaliação considera e por que um sintoma isolado não basta para concluir.
Publicado em 21 de outubro de 2026
Dificuldade para se concentrar é uma queixa comum e tem muitas explicações possíveis. Veja o que a avaliação considera e por que uma lista de sintomas não basta para concluir que é TDAH.
Publicado em 21 de outubro de 2026
A ansiedade é uma reação normal ao perigo e à incerteza. Entenda quando ela passa a ser um problema de saúde, o que a avaliação investiga e quais caminhos de cuidado existem.
Publicado em 21 de outubro de 2026
Dormir mal de vez em quando é comum; a insônia que se prolonga merece ser entendida. Veja quais perguntas a avaliação faz, para que serve o diário do sono e o que se sabe sobre o tratamento.
Publicado em 21 de outubro de 2026
Conteúdos para compreender a experiência da dor, suas diferentes dimensões e as perguntas que ajudam a conversar sobre investigação e cuidado.
Abrir a coleção de dorQuando a dor dura mais de três meses, a pergunta deixa de ser apenas onde está a lesão. Veja como a dor persistente é compreendida, o que a avaliação investiga e por que sono e humor entram na conversa.
Publicado em 21 de outubro de 2026
A fibromialgia atrai muitas promessas de cura. Entenda o que as fontes científicas de referência descrevem sobre diagnóstico e tratamento, e quais perguntas ajudam a avaliar uma informação antes de acreditar nela.
Publicado em 21 de outubro de 2026
Emoções influenciam a dor, e a dor muda as emoções. Entenda essa relação sem cair na ideia de que a dor seja imaginária, e veja por que humor, medo e sono entram na avaliação.
Publicado em 21 de outubro de 2026
Explicações sobre problemas do movimento, lesões e recuperação, com atenção ao contexto de cada pessoa e aos limites de uma orientação on-line.
Abrir a coleção de ortopedia e traumatologiaA entorse do tornozelo é uma lesão frequente no esporte e no dia a dia. Veja quais perguntas a avaliação procura responder, quando a radiografia ajuda e por que a recuperação ativa costuma ser o caminho.
Publicado em 21 de outubro de 2026
A fascite plantar é a causa mais comum de dor no calcanhar em adultos, mas não a única. Veja o que a avaliação procura, quando os exames ajudam, o que o esporão significa e o que se sabe sobre a recuperação.
Publicado em 21 de outubro de 2026